2010年12月アーカイブ

大阪から比良まで

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青空が広がり、お天気はよいけれど、

冷たくて強い風が吹く金曜の午後、

笑顔の素敵な女性が来店されました。

 

「ここは何をするところですか?」

との問いに、

自転車の楽園についてご案内をすると

「家が比良なんですが、

息子がいつも大阪から比良まで、自転車で来るもので・・・」と。

 

「あんな細いタイヤの自転車で(ロードバイクのことです)

車も多いし、危ないから」と心配のご様子でしたが、

お話を聞くこちらは、

そんなサイクリストさんがいることをうれしく思いました。

 

「自転車の楽園」は堅田プライスプラザ1Fにあり、

広い駐車場も完備されているので

「ここまで車で来て、自転車に乗ってもいいわね!」と

喜んでいただきました。

ぜひ息子さんに

サイクルサロン「自転車の楽園」のことを

お知らせくださいね!

 

店頭には、びわ湖周辺の

おすすめサイクリングコースや

観光スポットをご案内する

スタッフの力作、手書きイラストマップも貼り出しています。

 

「自転車の楽園」の会員に登録していただくと、

サロンの更衣室をお使いいただけたり、

これから開催する各種イベント情報を

イチ早くお知らせしたり、と

さまざまな特典をご用意しています。

 

入会費・年会費は無料ですので、

現在サイクリストの方、

これからサイクリストになりたい方、

クリスマスプレゼントやお年玉に、

自転車をもらう予定の方などなど、

とにかく自転車を愛する方なら

どなたも大歓迎です。

 

2011年から

あなたも自転車の楽園サイクリストの

仲間になりませんか?

 

サロンにもぜひ遊びにきてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

びわ湖に夕日と満月と

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昨日19日の日曜日は、

太陽の光が心地よい、穏やかな休日でしたね。

自転車愛好家のみなさんも、

きっと気持ちよくサイクリングを

楽しまれたのではないでしょうか。

 

私は夕方、湖岸道路を彦根から大津方面へと

走っていたのですが(自動車で)、

ちょうど日の入りの時刻で、

今まで見た事もないほど、とっても大きくて

鮮やかなオレンジ色のまんまる太陽が

びわ湖に沈んでいく様子を見ながらのドライブを楽しみました。

 

刻々と変わっていく空の色、

湖面に溶けていくように沈んでいく太陽、

明かりが灯りはじめた街なみ・・・

 

自然の美しさと不思議さを感じながら、

滋賀はよいところだな~

びわ湖はきれいだな~

とあらためて思いました。

 

そして夜、

澄んだ夜空には、

まもなく満月を迎える美しい月が輝いていて

またまた感動!

 

こんな夜は

湖西の側からびわ湖を見ると、

お月様が映り込んでいて、とてもきれいなんですよ。

 

こんな風景が見られるのも

びわ湖ならでは。

波もなく穏やかなびわ湖には

四季折々の美しい風景が映り込んでいます。

 

これからの季節は、

雪を抱いた比良の山々が美しく、

冬を越しにやってきた水鳥たちにも出会えます。

 

びわ湖一周すれば、

東西南北、それぞれの角度から違った風景が見られます。

滋賀にお住まいの方はもちろん、

他府県の方もぜひいらしてくださいね。

自転車ライフで美脚&脳トレ!

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自転車は健康によいといわれます。

それは、サイクリングすることによって

筋肉を動かしながら

有酸素運動を無理なく行なえるから。

 

運動の方法はいろいろあるけれど、

安全で生活にも取り入れやすい自転車運動は

さまざまな効用があるんです!

 

例えば、体の中でもいちばん大きな

脚の筋肉を動かし続けるので、

運動量がとても大きく、

無駄なお肉も付かなくなります。

 

本格派自転車ライダーの脚を見てみると、

ひざ上の筋肉は、たくましく発達!

そして、ひざから下は細く、足首キュッ!

ふくらはぎには逆ハート型が出現!

思わずさわりたくなる美しさです。

 

速く走れば走るほど、

ウォーキングやランニングよりも

消費カロリーが高いのも特徴なのです。

 

また、自転車を安全に走らせるには、

路面や周りの状況を常に把握して、

いろいろな判断を瞬時に行なわなければいけないので

〝脳を鍛える〟特徴もあるといわれています。

 

自由に、好きな時間に行なえるのが

自転車運動の最大の魅力!

通勤や通学、買い物など

日常生活の中での移動手段に自転車を利用すれば

簡単に「生活時間」を「運動時間」に変えることができますね。

 

あなたも、

サイクリングで美脚&脳トレ、

はじめてみませんか?

 

「自転車の楽園」が応援いたします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気がせく時、だからこそ

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寝坊をしてしまった朝、

いつもと同じ手順で出かける準備をしていても、

あせって物を落としたり、壊したり、

けつまずいて転んだり、という経験はありませんか?

 

急いでいる時や

突然の出来事に遭遇したときこそ

注意が必要!

冷静に心を落ち着かせなければいけません。

 

自転車に乗るときも同じです。

1日の中でも朝夕の通勤・通学時間は、

自動車、自転車、歩く人が忙しく行き交っていて、

急いでなくても、なんだか気がせいてしまいますね。

 

安全のためにも、

自転車を利用する時の五則を

ぜひ知っていただきたいと思います。

 

1 自転車は、車道が原則、歩道は例外

2 車道は左側を通行

3 歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行

4 安全ルールを守る

  ・飲酒運転・二人乗り・並行の禁止

  ・夜間はライトを点灯

  ・交差点での信号遵守と一時停止・安全確認

5 子どもはヘルメットを着用

 

まもなく子どもたちは冬休みに入り、

ご家庭では年末年始の準備に忙しく・・・と

何かとあわただしくなる時期ですが、

この5つに気をつけて

楽しく安全に自転車にのってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

60代の元気女性サイクリスト!

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先日、ある雑誌の書評欄で目にとまった

自転車の本の著者は、77歳の男性サイクリスト。

女性である私は、

「女性でも、こういう人がいたらカッコイイな~」

と思っていたところ

 

今日、ご来店された方のお母様が

60代でロードバイクを楽しんでおられると!

 

「え!会ってみたい!話を聞いてみたい!」と、

思わず食いついてしまいました(笑)

 

聞くと、

お住まいのある今津町から高島まで

自転車で仕事にも出かけるという元気な女性で、

フラダンスやら、サイクリングやら、

毎日、忙しく過ごされているのだそう。

 

まだまだ各地域、

サイクリングロードがあったり、なかったりの道路事情なので、

一人で走っているのも危ないし、

自転車友達もいないし、

「どこかに そういう自転車ツアーはないかな~」と

言っておられたらしく、

今日、偶然「自転車の楽園」の前を通りかかり、

そのお母様の声を思い出し、立ち寄ってくださったのでした。

 

こうした女性は、

他にもいらっしゃるかもしれません。

ロードバイクを始めてみたいけど

〝きっかけがない〟とウズウズしている女性も

きっと、いらっしゃるはずです。

 

まだまだ始動したばかりの「自転車の楽園」ですが、

こうした元気な女性サイクリストこそ、

ぜひ応援したい!と思います。

 

やっぱり、女性が元気で笑顔でいれば、

家庭は、街は、社会は、世界は

いつも平和でしあわせ!!

 

2011年は、

ちょいのりサイクリングツアーから

交流ツアー、婚活ツアー、本格的ツアーまで、

自転車を楽しむみなさんのために、

楽しいイベントをどんどん企画していきたいと

考えています。

 

こうした情報をいち早くお届けできる

会員サービス(入会費・年会費無料)も行なっています。

ご興味をお持ちの方は、ぜひご登録くださいね。

 

そして、堅田方面にお越しの際は

琵琶湖大橋西詰、堅田プライスプラザ1F

「自転車の楽園」へ

ぜひお立ち寄りください。

 

 

 

〝びわイチ〟から〝お気軽〟コースまで

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いまやサイクリストの方々に大人気の滋賀県。

その秘密は、びわ湖を望む絶好のロケーションです。

 

県内、県外を問わず、そして季節を問わず、

「びわ湖一周サイクリング」を楽しむ人が増えていますが、

いきなり〝びわ湖一周〟は難しそう・・・という方も

多いのではないでしょうか?

 

『自転車の楽園』では、

そんな初心者の方も楽しんでいただけるよう

やさしくサポートします。

びわ湖周辺をはじめ、季節に応じた

自然豊かな県内のサイクリングスポットをご紹介する

1時間から半日程度の気軽なサイクリングイベントも

定期的に開催しています。

 

初心者でも大丈夫。ぜひご参加くださいね。

一緒にサイクリングを楽しみましょう!

自転車の乗り方、教えます

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厳しい寒さとともに

少しずつ年末の気配がただよう今日このごろ。

お仕事やプライベートのこと、

「今年中に!」と思っていたこと、

目標は達成できそうですか?

もう2011年への新たな目標をかかげている方も

おられるかもしれませんね。

 

来年は

レースに参加したい

メタボを予防したい

シェイプアップしたい

運動不足を解消したい

自転車通勤をしたい

エコで健康な生活がしたい

自転車で旅行したい

 

自転車を利用する目的はさまざまですが、

「自転車の楽園」では、すべての方をサポートすべく

目的に応じた自転車の乗り方を伝授する

スクールも順次開催していく予定です。

 

例えば、家族やクラブ、職場仲間などで

安全にサイクリングする方法を学ぶ教室や、

電車・バス・船・飛行機など

公共交通機関に自転車を持ち込む

「輪行(りんこう)」のテクニックを学ぶ講座なども企画中!

 

また、自転車に関する豆知識や活用法、

美容・健康に役立つ情報なども発信していきます。

 

こんなことを教えて!

こんな教室を開いて!

というご意見やアイデアもどしどしお寄せください!

一緒に自転車ライフを楽しみましょう!

愛車はリカンベント

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びわ湖がキラキラ輝いて

冬の澄んだ空気がきりっと心地いい

晴れた週末の午後、

リカンベントを愛用しているというご夫婦が、

「自転車の楽園」のウワサを聞きつけて

京都から遊びに来てくださいました。

 

リカンベントとは、

サドルの代わりに背もたれつきのシートがついていて

寝そべった姿勢で乗車する自転車のこと。

「リカンベント」は「寝そべった」という意味です。

通常の自転車に比べると空気抵抗が少なく、

長距離走行が楽で疲れにくいといわれています。

 

「自転車の楽園」にも

リカンベント愛用者の方のものをお借りして、

ディスプレイしています。

その独特のカタチに、

通りがかりの方も珍しそうに足をとめていかれます。

 

ご来店された自転車好きのお二人は、

リカンベントのほかにも愛車をお持ちのようで、

「どうしても増えてしまうんですよね~」と苦笑い。

自転車への愛情が伝わってくる

笑顔の素敵なお二人でした。

 

今度はぜひ自慢の愛車とともに

いらしてくださいね。

 

あなたはどんな自転車ライフ?

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空気が冷たく感じられる季節になっても、

いいお天気の自転車日和には

びわ湖の湖岸道路を気持ちよさそうに走る

サイクリストのみなさんを見かけます。

 

本格的な装いで、一人で颯爽と走る人、

休日に親子やご夫婦でサイクリングする人、

お揃いのユニフォームで走るクラブの人・・・

 

一方、定年後、健康のために自転車を新調し、

趣味として楽しむ人も増えています。

先日、来店された堅田在住の男性は、

リタイア後、毎日自転車に乗っているのだそう。

といっても、スピードを追求するのではなく、

気ままに走りながら写真を撮ったり、

買い物をしたりという自由な自転車散歩。

ある日は、堅田から琵琶湖大橋を渡って近江八幡まで

牛乳を買いに行ったこともあると......。

 

メタボ解消のため、シェイプアップのため、

おしゃれな自転車に乗りたかったから、

理由はいろいろあるけれど、

楽しみ方は自由自在!

 

みなさんはどんな自転車ライフを楽しんでおられますか?

「こんなふうに楽しんでいますよ」というお話、

びわ湖一周でこんな体験をした!というお話、

皆さんの体験談、ぜひ「自転車の楽園」までお寄せくださいね。

 

自転車の楽園ってなに?

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『自転車の楽園』は

自転車好きのみなさんの

サイクリングライフを応援するサロンです。

 

場所は琵琶湖大橋の西詰、

堅田プライスプラザ1階にあります。

 

本格的なロードレーサーからママチャリまで、

自転車愛好家の方なら、どなたでも大歓迎!!

おひとりで、ご家族で、チームで、職場仲間で、

お近くにお越しの際には、ぜひお立ち寄りください。

 

『自転車の楽園』では、ただいま会員を募集中です。

入会費・年会費は無料!

会員特典も多数ご用意しております。

 

例えば、びわ湖一周などのサイクリング時に

「自転車の楽園」をスタート・ゴール地点としてご利用いただくと

当サロンオリジナル「びわ湖一周フォト記念証」を無料で進呈!

 

当サロン主催のサイクリングスクールや

サイクリングイベントへのご優待など、会員特典も多数ご用意しています。

 

また、サイクリング途中に

「自転車の楽園」協賛店にチェックポイントとして立ち寄ると、

サイクリストにうれしい特典がついてくる企画も進行中!

 

びわ湖一周のお手伝いをする

サイクリングサポート&ガイドサービス、

自転車の乗り方を学べるサイクリングスクール、

自転車を楽しむサイクリングイベント などなど

これからが楽しみな『自転車の楽園』、

ぜひ、ご期待くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車でダイエット

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みなさ~ん、自転車のってますか~。

寒くなると外に出たく・・・なくなりますね。

「ボク、寒いのあかんねん」とつぶやく声も聞こえてきます。

 

12月に入り、冷たい風に落ち葉が舞い始めていますが

お天気のよい日は、澄んだ空気と青い空、

穏やかなびわ湖の風景がとてもきれいです。

 

運動不足になりがちなこれからの季節、

ダイエットを意識したサイクリングをしてみませんか?

サイクリングは無理なく長く続けられる有酸素運動のひとつ。

ペダルを回転させることで、リズム感やバランス感覚の維持にもなり、

老化予防にも効果があるといわれています。

 

また、水泳と同じように

カラダと地面が直接触れずに行える運動なので

自分自身の体重による負荷の影響を受けにくく

膝や腰にかかる負担が少ないため、無理なく続けられるのです。

運動不足解消に、美容と健康のために

自転車でダイエットしてみませんか?

 

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